一年级的孩子可以慢慢培养他的自制力，因为他还比较小，也不必太着急，给他规定学习时间必须达到一个小时，然后再休息几分钟，这样慢慢的去培养。
可以这样办的：
一是带着孩子到运动场跑跑步，踢球，单扛等项目运动，活动多了，体力就会比较好。
二是培养孩子学习兴趣爱好
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