三枣黑米粥怎么熬（黑米粥的四种最佳做法）

1/7 莲子洗净浸泡2小时，红枣10分钟。

2/7 黑米洗净浸泡2小时

3/7 把所有材料倒进煲。

4/7 煮开后，用筷子把盖子盛起，盖死会喷水。

5/7 电饭煲煮2小时。

6/7 .煮好后加入适量糖。

1/6

晚上提前将黑米洗一下，泡一夜。

2/6

红枣洗干净，泡一下，用手撕开，容易入味。

3/6

电饭锅里面倒入泡好的黑米，一定留着颜色深的水倒进去一起煮。

4/6

然后加入枣儿和白糖适量一起慢慢煮。

5/6

开锅后不停地用勺子搅动，用勺子撑起来一点空隙，防止溢出来。

6/6

一般煮一个小时后，关掉电源，闷一下就可以了。盛上一碗黑米红枣粥。