中秋节月饼是中午吃还是晚上吃（中秋节月饼可以自己先吃吗）

吃月饼也没规定中秋节的早晨还是中午吃，晚上吃，一般通常来说，中午吃要比晚上吃好，通常尽量不要在晚上吃，晚上吃月饼，可能会引起消化不良，尤其是老年人，睡眠期间的新陈代谢和消化功能相对较差，因此，不建议晚上吃月饼

关于中秋节吃月饼的时间，并没有强制性的规定。

一般来说，月饼是高热量、高脂肪的食品，如果是在晚上吃月饼的话，特别是老人，可能会增加风险。因此，建议在早上或中午吃月饼，这时人们的消化功能和代谢功能相对较强，不易引起消化不良等问题。

此外，专家提醒在享用月饼时应注意适量。同时，月饼的热量较高，如果是在减肥或者控制体重的人群，建议适当减少摄入量。

总之，中秋节吃月饼的时间可以根据个人实际情况和健康状况来选择，但要注意适量食用，避免对身体造成负担。