外国人早餐用奶比较多。他们会选择用牛奶蒸鸡蛋羹。用牛奶泡各式谷物。用牛奶煮玉米吃。用牛奶煮胡萝卜吃。用牛奶煮蘑菇打成汤喝。用牛奶煮燕麦。
用牛奶煮土豆片,用牛奶,泡面包。反正外国人。他们用牛奶的分量比中国人要用的多。中国一般是用来喝的。他们是用来煮或者泡其他东西吃了。
1、西方人早餐牛奶中喜爱泡膨化麦片,各种谷物膨化片(玉米片、燕麦片等),还有各式果干,碎饼干类。
2、西餐比较讲究营养搭配,高蛋白、高脂肪、高维生素,但是一般都是冷餐(除了烤肠、培根肉之类)为主,牛奶也是喝冷的,不一定适合吃惯中餐的人肠胃。如果用热牛奶泡,就失去风味了。
3、中餐的牛奶还是煮开以后再喝好,配以馒头、饼干、面包类淀粉类食物,比较好消化吸收牛奶中的蛋白。