如何制定和实现人生目标（怎样规划人生目标及实现目标）

1、确定自己的人目标：想清楚自己想要达到什么，什么是你的最终目标，写下来；

2、分解目标：将大目标分解成小目标，把大目标分解成可以实现的小目标；

3、制定计划：将小目标按时间顺序制定出一个可行的计划；

4、坚持实施：按照计划坚持实施，不断完善，不断改进；

5、定期反思：定期反思，总结进步，及时调整，不断提升自己。

通过以上5步，规划人生目标就完成了。只有有规划，才能更加有效地实现人生目标。

我们要根据自身的实际情况，合理地制定目标。制定的目标不能模棱两可，模糊不清。比如我们的工作计划，规定自己要在3天内走访完多少个用户；孩子制定学习计划时要达到一个什么样的目的，比如一个月要记多少个单词，做多少个计算题；更切实际地来说减肥，一个月要减掉多少斤，等等。