伏天吃冰棍的好处与坏处（吃冰棍有什么好处和坏处）

伏天吃冰棒的好处是可以解馋解暑，炎热的夏天来上一根冰棒那是相当惬意的一件事情。

坏处就是冰棒一般都有香精糖精色素这些添加剂，对身体没好处，另外还可能增肥。所以不要多吃。

吃冰棍可以起到给人体降温的作用，三伏天在户外很容易中暑，那么吃冰棍可以有效预防中暑。但是冰棍吃得太多很容易就拉肚子，而且大量食用会加大心脏负担，所以要适度。