搓中指有什么好处（搓中指和食指的中间处好处是什么）

搓中指有一些好处。首先，搓中指可以促进血液循环，因为手指是人体的重要穴位之一，通过搓中指可以刺激经络，提高血液流动，有助于缓解手指僵硬和疲劳。

其次，搓中指还可以帮助放松身心，因为手指上有很多神经末梢，通过搓中指可以刺激这些神经末梢，促进血液流动，舒缓压力和焦虑感。

此外，搓中指还可以促进手指的灵活性和灵敏度，对于需要精细操作的工作，如弹钢琴、打字等，搓中指可以增强手指的灵活性和敏捷性。总的来说，搓中指是一种简单而有效的手指保健方法，有益于身心健康。

让手指变得更灵活，促进局部的血液循环，通过手指的活动带动上肢的运动，让胳膊更有力量，手上有很多的穴位，搓手让他受到刺激，可以起到健康养生的作用。