七个环节
第一环节，相识问好环节
即在家长的帮助和引导下让宝宝做自我介绍，对宝宝的帮助是学习用肢体语言介绍自己，发展宝宝的语言理解能力和肢体配合语言的能力，培养宝宝的自信心，营造融洽的交往氛围。
第二个环节，亲子健身操
对宝宝的帮助促进宝宝身体的发育，激发宝宝对运动的兴趣，增强体质，促进宝宝大脑的发育和智能的发展，帮助家长学会协助宝宝运动的方法。
第三个环节，语言环节
学说儿歌，了解儿歌大意，感知语言节奏韵律，增进宝宝语言交流的兴趣与愿望。
第四个环节，音乐环节
让宝宝初步感知音乐的节奏和旋律，在音乐声中增进亲子感情及同伴间的感情，每个宝宝都是音乐小天才，天生就对声音很敏感，喜欢随着音乐的节奏摆动，可以随着音乐的旋律哼唱，所以听音乐是一项非常重要的活动。音乐可以舒缓情绪，增进亲子感情及同伴间的感情，帮助宝宝学会与同伴交往。
第五个环节，认知和精细动作
发展宝宝的双手配合能力及手眼协调能力，锻炼小肌肉的灵活性，培养宝宝的专注性。
第六个环节，大运动环节即体能感统
帮助助宝宝锻炼身体协调能力，满足宝宝敏感期的发展。
第七个环节，沟通与告别，帮助幼儿再次认识自己和同伴，以及感受集体带来的快乐。
综合语言、精细动作、大运动、社会情感五大发展领域，从而促进宝宝的智能、体能和情商。大概就是这几个环节
