海参能不能天天吃（海参一周吃几个最佳）

海参属于高营养的东西，属于大补的东西，所以海参建议你不要天天去吃，这样，如果天天吃并且过量的话，会导致营养过剩。

不能，海参是好的营养品，但不能天天吃，物极必反，勿优过及。需要我们认真注意防范，海边的朋友知道不能偏食，各种食物都要吃一点。