泥猛鱼丝瓜汤做法(泥猛鱼汤的正确做法广东)

泥猛鱼丝瓜汤做法(泥猛鱼汤的正确做法广东)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-16 04:37:31

泥猛鱼丝瓜汤做法

泥猛鱼 5小条,瘦肉 100克,丝瓜两根,姜 4片,盐 若干,葱段 1根

备好材料 1.泥猛鱼洗干净,去腮去肚,尤其要清理干净肚子里面的黑色膜,否则会有苦味。 2.瘦肉切片,用少量盐和花生油腌制(为了肉质不老,喜欢柴一点的可以忽略)。 3丝瓜切成段,姜切片,葱段洗净

下油后姜片炒香,放入泥猛鱼,煎至鱼眼泛白后,放入两碗水煮开。 鱼汤变白水开后放入瘦肉,放入丝瓜,盖上盖子再煮5分钟。

放入葱段,一分钟即可出锅

半个小时

主料泥猛鱼一条。辅料蒸鱼豉油适量葱丝适量黄酒20克胡椒粉2克食用油适量姜丝适量

步骤

11.清洗干净的鱼,均匀的切口以便入味,加入葱姜丝和胡椒粉、黄酒腌制15分钟

步骤22.腌制好的鱼去掉葱姜丝放入盘中

步骤33.淋上蒸鱼豉油

步骤44.水开后上笼蒸8分钟

步骤55.葱姜丝和少许的辣椒丝放鱼上

步骤66.锅中将适量的油烧至8成热,趁热浇到葱姜丝上即可

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