如何正确使用登山杖(登山杖正确使用方法图解)

如何正确使用登山杖(登山杖正确使用方法图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-15 07:40:50

如何正确使用登山杖

1

平地及平缓的上坡,就跟平常走路一样采取相同的节奏样的动作。

2

右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带。

3

顶住地面向后推,左手跟右手交互做一样的动作。

4

手臂将登山杖的位置放在身体的前面,利用其支撑身体往上,减轻腿部压力。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.