甩长鞭的正确方法(甩鞭的正确方法图解)

甩长鞭的正确方法(甩鞭的正确方法图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 09:19:56

甩长鞭的正确方法

甩长鞭时,按照下面两个技巧就能甩

1、手臂放松,然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。鞭子握柄就在肩部,鞭子尾部就是拍头,击球的时候对着球拖甩鞭子,感觉自己的手是鞭子一样。打鞭子危险系数比较高,打鞭子打不好就会伤到自己或是其他人。打鞭子的同时是在锻炼自己的身体。

2、注意调整呼吸,尽量不要屏住呼吸,使劲憋着气去做,应该把呼吸调匀了

甩旁边的时候要注意用巧劲,而不是用蛮劲

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