用热水冲好的燕麦能加冷牛奶么(燕麦可以直接用凉牛奶泡吗)

用热水冲好的燕麦能加冷牛奶么(燕麦可以直接用凉牛奶泡吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 14:43:46

用热水冲好的燕麦能加冷牛奶么

1 可以加冷牛奶。
2 热水冲好的燕麦将其温度提高了,使其更易被消化吸收,同时冷牛奶的作用是降低温度,增加口感。
因此,加冷牛奶可以让燕麦更加美味。
3 不过,在健康饮食的角度考虑,燕麦本身的营养也是非常丰富的,加太多冷牛奶可能会影响其营养吸收。
因此,适量添加即可。

是可以的,这样泡出来的燕麦牛奶吃下之后,同样能补充燕麦中所含有的比较丰富的膳食纤维,同样能获得牛奶中所含有的比较丰富的蛋白质氨基酸,不过因为用冷牛奶冲泡,燕麦和牛奶之间的融合过程可能不会那么彻底,口感确实会受到一定的影响,比较建议大家将燕麦泡到热水或者倒入热牛奶中,这样才能让搅拌过程变得比较快速,而且会显得比较均匀。

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