em……奶粉上火就跟吃辣会上火一样，很难避免这个问题，很多宣城不上火的奶粉其实都是一种营销啦，为了保障婴幼儿的营养，奶粉里添加了很多营养成分。
一般来说，母乳喂养的宝宝很少出现上火的情况，这是因为母乳是宝宝最天然的食物。而配方奶粉多是以牛乳为原奶，牛乳的脂肪结构与蛋白质均与母乳存在较大的差异。牛乳中含有大量的饱和脂肪酸容易和钙结合形成不溶性的皂化钙(脂肪酸钙)。皂化钙堆积在肠道，引起宝宝排便异常，出现便秘等上火症状。
而作为配方奶粉主要成分之一的蛋白质，其又可分为乳清蛋白与酪蛋白两种。乳清蛋白容易消化，而酪蛋白分子较大且致密，消化速度慢，再加上牛乳中酪蛋白的含量较高，乳清蛋白含量低，那么喝配方奶粉的宝宝会因为酪蛋白的难消化，出现积食内热。
要想孩子不上火只能多喝水，或者试试羊奶粉。
如果宝宝喝奶粉上火，除了给宝宝挑选合适的奶粉外，多喝水、按摩等方法也可以帮助吃奶粉的宝宝降火。
1、每天给宝宝多喝水
每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。
2、挑选合适的宝宝奶粉
在给孩子选择奶粉的时候，尽量选择味道清淡的奶粉品牌，一定不要有蔗糖和香兰素的添加，这些添加虽说改善了奶粉的口感，但是孩子长期吃的话就容易有上火和便秘的情况。国外奶粉中一般都是没有蔗糖和香精添加的，像是德国爱他美、荷兰牛栏、德国喜宝等都不错。像我在国际妈米上给宝宝直邮的德国爱他美，从未上火过，吸收消化也很好，国外奶粉品牌配方大多很清淡，上火的宝宝建议参考下国际妈米上的国外奶粉
