补脑最好的鱼:1鲈鱼,2大头鱼,3鲢鱼,4带鱼,5三文鱼,6黄花鱼。
鲈鱼是所有鱼中DHA含量最高的,而鲢鱼不仅含有卵磷脂,且鲢鱼头还含有丰富的不饱和脂肪酸,对脑的发育尤为重要,可促使脑细胞异常活跃,有增强推理和判断能力的作用,鲢鱼头不仅可以健脑,还有延缓脑力衰退的作用。
1鲫鱼 2带鱼 3青鱼 4鲤鱼 5鲢鱼 这是排名前五补脑效果最好的五种鱼,
鱼里边富含dha对孩子的大脑发育是非常有好处的,孩子多吃鱼,脑子会越来越聪明,这是公认的
补脑最好的鱼:1鲈鱼,2大头鱼,3鲢鱼,4带鱼,5三文鱼,6黄花鱼。
鲈鱼是所有鱼中DHA含量最高的,而鲢鱼不仅含有卵磷脂,且鲢鱼头还含有丰富的不饱和脂肪酸,对脑的发育尤为重要,可促使脑细胞异常活跃,有增强推理和判断能力的作用,鲢鱼头不仅可以健脑,还有延缓脑力衰退的作用。
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