食材:
牛肝一块400克、糖两勺子、盐三勺子、酱油适当、辣椒面5g、花椒10粒、姜5片
步骤:
1、将牛肝菌清洗,放进生姜片,放水未过牛肝菌,烧开。
2、将第一遍烧开的滋补汤倒去,用温开水清洗牛肝菌。
3、牛肝菌置锅中,添加开水未过牛肝菌,随后放进生姜片、糖、盐、辣椒面、花椒粒,倒进酱油使滋补汤呈酱色。
4、然后中文火煮一个半小时上下,期内可看情况将牛肝菌翻过来几回,使其能匀称消化吸收料汁。
5、待水份挥发掉绝大多数,锅中料汁变稠,刚开始冒泡泡时,均值五分钟旋转牛肝菌一次。
6、15-20分钟后,料汁收湿,盛起牛肝菌。待牛肝菌变温制冷后,就可以切成片摆盘。
准备材料:新鲜的牛肝、五香粉、生姜、蒜瓣、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、淀粉等。
处理牛肝:将牛肝洗净,去除血水和筋膜,切成薄片或块状备用。
腌制牛肝:将牛肝放入碗中,加入适量的料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟,使其入味。
炒制牛肝:热锅加入适量的油,放入腌制好的牛肝,快速翻炒至变色,捞出备用。
炒香调料:锅中加入适量的油,放入切碎的生姜和蒜瓣,炒香出香味。
加入调味料:将炒香的姜蒜倒入锅中,加入适量的五香粉和酱油,翻炒均匀。
炒制牛肝:将炒好的牛肝放入锅中,翻炒均匀,使调料充分渗入牛肝。
勾芡:将适量的淀粉加入少量水中调成芡汁,倒入锅中,翻炒均匀,使汤汁变稠。
调味:根据个人口味,可以适量加入盐和胡椒粉进行调味。
出锅:炒制好的五香牛肝装盘,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。
这样做出来的五香牛肝口感鲜嫩,香气四溢,既美味又营养。记得根据个人口味调整调料的用量,以达到最适合自己的味道。