冬瓜泡茶用皮还是肉（冬瓜皮煮水喝用哪种冬瓜才好）

冬瓜皮。

冬瓜皮中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化物质,能够有效清除人体体内的自由基,抗衰老、抗氧化等作用。此外,冬瓜皮还含有瓜氨酸等物质,能够帮助人体促进新陈代谢,去除体内的毒素,达到美容养颜的效果。

在制作冬瓜茶的过程中,如果将冬瓜皮一起煮水,能够让茶汁更加清澈,味道也更加鲜美,同时也能够让茶汁更加营养。

用冬瓜肉 冬瓜皮也可以