冬天吃红枣的好处（红枣怎么吃不伤胃）

冬季吃红枣可以起到暖胃的功效。红枣平时可以泡水喝。尤其是女性，在冬季吃红枣可以使皮肤变好。女性在月经期量少的话可以吃一些红枣。