生菜是可以吃的,生菜的味道还是不错的,而且很清脆爽口,经常吃生菜可以使身体素质得到提升,身体免疫力得到改善哦
人能吃生菜,生菜富含很多的维生素和纤维素,但是并不是每个人都可以吃。生菜性质比较寒凉,对于一些身体偏寒胃寒的人们不可以吃。有肾病的人不可以吃,因为生菜当中的钾含量较多,吃过以后会引起肾脏负担。生菜吃的过多不会对身体产生危害,但是一定要控制住量,因为吃过多生冷的食物会增加胃动力,对于胃寒的人们会有影响。
生菜具有保肝,促进胆汁形成,防止胆汁淤积等一系列症状,而且还可以有效的预防胆石症。
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人能吃生菜,生菜富含很多的维生素和纤维素,但是并不是每个人都可以吃。生菜性质比较寒凉,对于一些身体偏寒胃寒的人们不可以吃。有肾病的人不可以吃,因为生菜当中的钾含量较多,吃过以后会引起肾脏负担。生菜吃的过多不会对身体产生危害,但是一定要控制住量,因为吃过多生冷的食物会增加胃动力,对于胃寒的人们会有影响。
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