人能吃生菜吗（五种人不宜吃生菜）

生菜是可以吃的，生菜的味道还是不错的，而且很清脆爽口，经常吃生菜可以使身体素质得到提升，身体免疫力得到改善哦

人能吃生菜，生菜富含很多的维生素和纤维素，但是并不是每个人都可以吃。生菜性质比较寒凉，对于一些身体偏寒胃寒的人们不可以吃。有肾病的人不可以吃，因为生菜当中的钾含量较多，吃过以后会引起肾脏负担。生菜吃的过多不会对身体产生危害，但是一定要控制住量，因为吃过多生冷的食物会增加胃动力，对于胃寒的人们会有影响。

生菜具有保肝，促进胆汁形成，防止胆汁淤积等一系列症状，而且还可以有效的预防胆石症。