要在朋友圈分享长视频，首先需要确保视频长度不超过15分钟，然后进入朋友圈发布界面，选择“照片视频”选项，再点击“从相册选择”选择要分享的视频，等待视频上传完成后，可在输入框添加文字、标签等内容，最后点击“发布”按钮即可成功分享长视频到朋友圈。同时，也建议在发布时为视频添加简短的描述，以吸引朋友们的注意和互动。
把视频收藏在微信上，然后从收藏里面分享到朋友圈，这样就可以发长视频了。
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