吃红豆对女人有什么好处（五种人不宜吃红豆）

长期吃红豆沙可以补血，非常适合女性冬季食用，具有一定的滋长期吃红豆可以调节身体，尤其是在寒冷的冬天，吃红豆可以保持身体温暖。