用料
鳕鱼 200g
芝士 20g
淀粉 20g
蛋清 1个
做法
1、冰鲜银鳕鱼一块,鳕鱼最好用新鲜的,味道更好柠檬腌制半小时鳕鱼去皮去骨去刺,切成小块,把刺挑干净料理机打成鱼泥
2-再用刀剁碎一下奶酪切小丁鳕鱼泥、蛋清、淀粉、奶酪放一起搅拌十分钟左右,使肉更筋道
3-取部分鳕鱼泥放到锡纸上从一边慢慢卷起来,尽量卷的紧点卷起来后,扭紧一边,再使劲挤压另一边,挤的紧点,把馅料挤实上锅蒸半小时就可以了
可以直接吃的哦,直接撕开就能食用,不过要适量哦! 用料:紫薯,芝士,鳕鱼肠,低筋面粉或淀粉。 做法:
1、紫薯蒸熟压成泥放适量水或配方奶,加入低筋面粉。
2、芝士切成小片,鳕鱼肠切碎,切成自己的宝宝适合的粒着就好。
3、把弄好的紫薯泥压成饼状包入芝士与鳕鱼肠,团成球,烤箱170度10分钟即可。 蔬菜鳕鱼肠炖蛋 用料:鸡蛋两枚,深水湾鳕鱼肠一根,胡萝卜少许,香葱少许,油,盐,凉拌酱油。 做法: 1、鳕鱼肠切片、胡萝卜和香葱切末。 2、鸡蛋打散,加入鳕鱼肠、胡萝卜和香葱,加少许油、盐和凉拌酱油搅拌均匀。 3、上锅蒸大火烧开,转小火15分钟左右即可。