太极拳的重心转换顺序是从脚到腿再到腰,最后到手臂。在进行太极拳动作时,先将重心放在脚上,然后通过腿部的运动将重心转移到腿上,接着通过腰部的转动将重心转移到腰部,最后再通过手臂的运动将重心转移到手臂上。
这种顺序的转换可以保持身体的平衡和稳定,使太极拳的动作更加流畅和有力。
太极拳的重心转换顺序是从脚到腿再到腰,最后到手臂。在进行太极拳动作时,先将重心放在脚上,然后通过腿部的运动将重心转移到腿上,接着通过腰部的转动将重心转移到腰部,最后再通过手臂的运动将重心转移到手臂上。
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