汗蒸可以天天蒸吗（汗蒸多久做一次为最佳）

汗蒸是不可以天天蒸的，每次汗蒸的时候可以进行体内湿气的排除。但是如果每天都要汗蒸的话，都会导致体内的水液代谢不足，出现严重的缺水的情况。