跳步跳投中，建议选择跳步上篮。原因是跳步上篮可以更好地控制球的位置和力度，同时也更容易得分。跳步跳投需要更高的技巧和准确度，容易被对手封盖或者失误。
如果想要尝试跳步跳投，建议先练习基本的跳步动作和投篮技巧，再逐渐提高难度。在比赛中，根据场上情况和个人技术水平选择合适的投篮方式，才能更好地发挥自己的实力。
杜兰特和库里的投篮包跳步跳投最好用
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