摆拳、直拳、勾拳,不许用腿、脚进攻。
出拳讲究:蹬腿,转腰,沉肩拔背,气息节奏
步法讲究:脚尖发力,虚实
身法讲究:躲闪和进退的时机,
拳击,具体的可以看 穆罕默德阿里 的视频
摆拳、直拳、勾拳,不许用腿、脚进攻。
出拳讲究:蹬腿,转腰,沉肩拔背,气息节奏
步法讲究:脚尖发力,虚实
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