1,把小排骨洗净。在沸水锅内氽烫一下,捞出洗净。糙米洗净,用冷水浸泡好。
2,生姜切末,葱切花,然后把糙米和排骨,姜片一起放入锅中。加入约两千毫升冷水,先用旺火烧沸。
3,再改用小火熬煮45分钟,搅拌粥时一定要顺着一个方向,这样做才会浓稠。
4,待米烂肉熟时加入盐搅拌均匀即可。盛起食用。也可以在桌面撒上葱花或一起拌匀亦可。
1、先将水煮沸,加入排骨,在沸水中过一遍,捞出洗净。
2、将洗净浸泡的糙米,以及葱姜、排骨一起放入锅中,再加入约200毫升水,先煮沸,再用小火熬煮45分钟。
3、熬煮时要顺着一个方向搅拌,这样才可使粥变得粘稠,米烂肉熟后加入盐和花生油,搅拌均匀后即可食用。