2岁宝宝鸽子蛋最多吃几个（2岁宝宝鸽子蛋一天吃几个为宜）

儿童一天3个-5个吃鸽子蛋即可。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质维生素等营养物质，锌、钙等微量元素的含量也比较丰富，并且含有核黄素，对于儿童的营养补充有一定的好处。

适量食用鸽子蛋有利于促进儿童的生长发育，同时在儿童大脑和骨骼的发育方面也有一定的好处，但如果过量食用可能会导致儿童的血脂升高，不利于消化吸收，还可能造成消化不良、营养过剩等情况，不利于儿童的健康。

2岁的宝宝最多可以3个鸽子蛋因为蛋含胆固醇比较多。