请教黑芝麻粉的吃法 不加其它东西 只是黑芝麻粉的吃法 一天多少量合适 谢谢(芝麻粉的10种吃法)

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首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 05:40:26

请教黑芝麻粉的吃法 不加其它东西 只是黑芝麻粉的吃法 一天多少量合适 谢谢

黑芝麻有养血补肝肾作用,具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。

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