哺乳期能吃菠菜吗 什么菜是不能吃的

哺乳期间可以吃菠菜的，在怀孕期间可以正常吃蔬菜的，一般的蔬菜都可以吃。在哺乳期蔬菜水果可以正常吃，平时饮食上要注意辛辣刺激性的食物以及凉性过大的食物要少吃，要注意多喝汤水，如鱼汤、蛋汤等，这样有利于乳汁的分泌，注意饮食多样化。