可以先放在热水中浸泡一小时左右,这样皮会和仁会分开,皮会浮上来,如还有几颗没有脱皮的,可以用手去剥一下。绿豆和红豆都是有营养的豆类,不去皮也是好吃有营养的。
可以先放在热水中浸泡一小时左右,这样皮会和仁会分开,皮会浮上来,如还有几颗没有脱皮的,可以用手去剥一下。绿豆和红豆都是有营养的豆类,不去皮也是好吃有营养的。
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