全麦面粉能做白单饼吗怎么做(全麦面饼怎么做又软又好吃)

全麦面粉能做白单饼吗怎么做(全麦面饼怎么做又软又好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-15 10:53:29

全麦面粉能做白单饼吗怎么做

全麦面粉由于其独特的口感和营养价值,通常用于制作全麦面包、饼干、面条等食品。全麦面粉的色泽较深,含有麸皮,因此制作出来的面食通常具有一定的粗糙感和麦香味。而传统的白单饼(也称为白吉饼、薄脆饼等)通常是用精制的白面粉制作的,口感脆薄,色泽较浅。

如果您想用全麦面粉制作白单饼,可以尝试以下步骤,但请注意,全麦面粉的麸皮和胚芽成分可能会让最终的饼呈现出淡淡的棕色,而不是纯白色:

材料:

- 全麦面粉(适量,根据需要的饼数量调整)

- 温水(适量,用于和面)

- 盐(少许,用于调味)

- 食用油(少许,用于防粘和增加风味)

步骤:

1. 将全麦面粉放入盆中,加入适量的温水,边倒边搅拌,直到形成面团。全麦面粉吸水性较强,所以水量可能需要比普通面粉多一些。

2. 将面团揉搓至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖处发酵至两倍大。

3. 发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成小剂子。

4. 将分割好的剂子搓成圆饼形状,可以用擀面杖擀薄。

5. 在饼面上撒上少许盐和食用油,这样可以增加饼的口感和风味。

6. 预热平底锅,将饼放入锅中,中小火烙至两面金黄,边缘略微焦脆。

7. 烙好的饼取出,放在架子上冷却,这样可以让饼更加酥脆。

请注意,由于全麦面粉的麸皮成分,制作出来的饼可能不会像纯白面粉制作的饼那样白净。如果您追求纯白色的饼,可以考虑混合一定比例的精制白面粉和全麦面粉来制作。此外,全麦面粉制作的饼可能会有更多的膳食纤维和营养素,对身体有益。

1/10

小米稀饭适量,最好加热一下再和面,那样做出的饼更软。

2/10

加白面,全麦粉,黑豆面,一点盐,开始和面,数量大家自己把握。

3/10

和成这样的面团,可以在面团上淋一点玉米油,再和一会儿,面盆就会很干净了,加一点干面粉,揉几下,盖盖子放在一旁醒面,时间不固定,但也别太久,半小时,一小时都行。(加了油的面团会锁住水分,更加柔软)

4/10

醒好的面团,移到案板上,揉匀,切成大小相等的面剂。

5/10

取一个面剂,揉成圆团,开始擀饼。

6/10

单饼一定要擀薄,这样快速烙,容易熟,并且软。

7/10

电饼铛预热,借助擀面杖把饼放进去,一定要大火烙。

8/10

一面鼓起小泡,翻面,很快饼会鼓大泡,周边用铲子摁压下,就可以把饼铲出来了(一张饼烙好用时很短,不要烙的时间很长,那样饼会很硬)

9/10

烙好的单饼,摞在一起,盖上块布子,余温会让饼更熟,更软。

10/10

一个人擀饼烙饼叠饼,用时一小时,成品24张,卷土豆丝,干辣椒炒豆腐,辣子肉,都超级好吃。

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