如何练好24式太极拳（24式太极拳谁教的最好学）

学会太极24式需要一定的时间和耐心，不是一朝一夕可以完成的。
1. 要理解太极的基本原理，例如内外相合、虚实相济等，需要花费时间去学习和理解。
2. 太极拳的24式是比较简单的动作，但是要求每个动作都要非常流畅自然，需要不断练习和打磨。
3. 想要快速学会太极24式，可以找到一位经验丰富的太极拳教练，进行系统的教学和指导，还可以参加太极拳班级进行集中学习和练习，这样可以更快地掌握技巧。
同时，也需要在日常生活中注重身体锻炼和心态调节，太极拳是一项综合性的训练，需要全面提升身体素质和心理素质。

“手眼身法步，精神气力功”。步法和手法的单个动作练习是练好二十四式太极拳的基础。在教学过程中，要精选出典型的几种步法和手法在开始阶段反复练习。

　　步法不得当都会造成重心不稳或上下动作衔接不顺畅。如迈步过小、过窄，出脚的位置、方向、角度不对，都会形成上身不正、重心不稳等现象。