青金桔是属于温性的水果,如果吃多了的话是会导致上火的,但是对于身体的调理也是有一定的好处的,适量的吃可以补充身体所需的维生素,能够祛寒补虚,增加人体热量,促进人体的能量代谢,所以平时的话可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,荤素搭配要合理,营养的摄入要丰富。
青金桔是属于温性的水果,如果吃多了的话是会导致上火的,但是对于身体的调理也是有一定的好处的,适量的吃可以补充身体所需的维生素,能够祛寒补虚,增加人体热量,促进人体的能量代谢,所以平时的话可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,荤素搭配要合理,营养的摄入要丰富。
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