仰泳鼻子呛水首先还是个泳姿的问题,肯定是屁股坐在水里或是打腿有问题。自由泳和蛙泳人往下沉是手和腿的配合问题,首先要掌握正确的配合动作加以反复练习,熟练后再练习换气,不要急,慢慢来。
仰泳鼻子呛水首先还是个泳姿的问题,肯定是屁股坐在水里或是打腿有问题。自由泳和蛙泳人往下沉是手和腿的配合问题,首先要掌握正确的配合动作加以反复练习,熟练后再练习换气,不要急,慢慢来。
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