先在水里泡一下鞋子，将运动鞋打湿。在发霉的地方涂上牙膏。然后用牙刷轻轻刷洗，注意幅度不要太大，避免霉斑沾到别的地方。
然后在鞋上包一层卫生纸放在阴凉通风处晾干，切不可暴晒。因为卫生纸可以直接粘在鞋上面，这样它就可以吸走霉斑，干了之后就可以看到卫生纸上面有霉斑，而鞋子上面的霉斑被吸掉。
一、准备物料：
①报纸
②手套
③柔软的棉布
④柔软的鞋刷
⑤鞋油
⑥皮革保护剂（防水型）
⑦70%消毒酒精
⑧洗洁精（也可用洗发水代替。）
⑨洗衣液
二、祛除运动鞋霉点步骤：
1、将中性洗涤剂与水混合在一起，既可以用洗洁精也可以用洗发水。
2、解掉鞋带，先用清水将鞋子内外擦一遍，将容易祛掉的污垢霉点先擦拭掉。
3、用软毛牙刷蘸点洗涤剂的水溶液，然后把鞋子刷一遍。
4、在有划痕的地方要用尼龙刷刷一下。也可以用牙刷或者海绵。
5、再次用清水将鞋子内外擦洗一遍。这样就能彻底去除灰尘及霉点了。
6、用纸填塞鞋子，然后放一夜等鞋子干透。纸可以吸收水分，同时能保持鞋子的形状。但不要用报纸或杂志上剪下来的纸填塞，否则墨水会渗到鞋子里面去。
7、鞋带可以和平时的衣服一起洗，再将鞋垫晾干。
8、等鞋子干透后，将鞋垫放回去，再将鞋带穿好。
9、最后在白色的地方涂点白色鞋乳，这样可以恢复运动鞋的色泽，也可以让鞋子不容易再长霉点。
