体育拓展是什么（体育拓展课程有哪些项目）

体育拓展是一门以体育为基础，用不同的体育项目来调动大家的兴趣，通过增强团队合作意识、发展身体协调能力及提高心理素质，使人们更健康、更有活力地生活。

它是一种针对性强，综合性强，能够调动学习者兴趣，激发学习者活力，促进学习者身心发展的教育活动形式。

体育拓展活动旨在使学生在体育锻炼中，增强团队合作意识，提高体能水平，发展身体协调能力及提高心理素质，激发学习者学习兴趣，改善学习效率，为学生塑造健康、积极的身心素质，提供了一个良好的发展空间。