怎样的鞋子才算合脚（怎么判断一双鞋是否合脚）

合脚的鞋通常是指符合足部形态的鞋子。合适的鞋子需要有适当的鞋宽和足弓支撑，适合你的脚型。如果你需要购买夹脚拖鞋或凉鞋，则需要确保它们有足够的支撑，避免脚部滑脱。

此外，你还可以选择柔软材质和透气材质的鞋子，以提供更舒适的体验

1.鞋头高 :最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0 5~1cm的空间要脚趾活动 。

2.鞋身: 鞋子胖瘦要适度，避免左右晃动 。鞋子的宽度不能太窄 ，有0 5cm的活动空间为宜 。

3.鞋口:鞋口不要太高也不要太低 ，足踝下方材质要软， 鞋后跟部分要硬 ，这样才能保护双脚 。

4.鞋后帮:脚尖触到鞋尖后 脚后跟能插进一指为宜 。如果后帮与脚的空隙太大， 鞋后帮会因为使不上力而不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳 ，如果太紧鞋后帮则会磨脚