爬楼梯100层消耗多少卡（爬楼梯30层相当于跑步多远）

爬楼梯一百层消耗热量5 mph (miles/每小时）＝187卡，爬楼一百层具体看你用了多长时间，从而能推算出消耗了多少热量，谢谢

这个问题是一个初中物理中的估算问题，涉及三个知识，第一个是人体重的估算和楼层高度的估算，第二个是克服重力做功的计算，第三个是一个单位换算。在估算中我们把一个人的重量以500牛来计算，100层楼的高度为（100一1）x3米二297米，所以这个人从1楼走到100楼做的功为W二Gh二500牛x297米二148500焦耳，又1卡二4.2焦耳，所以148500÷4.2二35357卡。所以约消耗35357卡的热量，这个问题稍微有点复杂。