踩背方法要领（踩背的正确位置图）

泰式按摩的程序就是客人先背朝上躺下，技师两脚或者膝盖在客人背后或踩或顶或按摩。注意技师操作的时候，两手是吊在房间里的两根不锈钢钢管上面给你踩的，所以又称踩背。

从肩膀到腰部再到脚跟，完了之后，客人翻身过来继续踩胸前等部位，最后也有用双手按摩的。

按摩师利用脚掌或脚跟，在身体的一定部位、经穴进行持续性踩压，或定点踩压，也可进行有节奏往返搓、滚、揉使被搓部位有发热感，达到疏络活血，理气通络，燃烧脂肪的功效，缓解疲劳解除亚健康状况，由于脚掌力度比较大，受力点均匀，能达到深层按摩，这样真正能达到康体保健养生的目的。