被子表面湿湿的为什么（冬天睡醒被子上层湿的怎么解决）

被子表面湿湿的应该是家里气温交底或者屋内湿度太高导致，可以打开空调提高家里温度，开窗适当通风，降低屋内空气湿度

如果是在冬季，由于被子内外存在一定差异，这时冷热相遇水汽就会凝结成水，所以起来后会发现被子上面有些潮湿，这种情况属于一种正常生理现象。

2、如果是被子里面潮湿，则考虑是阴虚盗汗导致的，主要是由于劳损久病或热病之后导致阴液内耗，阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液，从而使津液外泄，引发潮热盗汗的现象。