主料:
海菜花300g
辅料:
葱花适量
做法:
1.准备好波叶海菜花,清洗干净。
2.切成两厘米左右的段。
3.炒锅内放入油,加入葱花。
4.倒入波叶海菜花进行翻炒,时间别太长,然后加入适量的盐。即可出锅。
1、食材:海花菜适量,姜,蒜,葱,豆瓣酱,香油适量,蚝油,白胡椒粉适量。
2、做法:(1)将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段,海菜洗净备用。
(2)锅中放入适量凉水,放入海花菜,焯水,放入冰水,冰镇片刻,捞出。
(3)沥干水分,放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可。
主料:
海菜花300g
辅料:
葱花适量
做法:
1.准备好波叶海菜花,清洗干净。
2.切成两厘米左右的段。
3.炒锅内放入油,加入葱花。
4.倒入波叶海菜花进行翻炒,时间别太长,然后加入适量的盐。即可出锅。
1、食材:海花菜适量,姜,蒜,葱,豆瓣酱,香油适量,蚝油,白胡椒粉适量。
2、做法:(1)将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段,海菜洗净备用。
(2)锅中放入适量凉水,放入海花菜,焯水,放入冰水,冰镇片刻,捞出。
(3)沥干水分,放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可。
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