菊粉能减肥吗 它的减肥原理是什么（菊粉怎么喝减肥效果最好）

菊粉是可以减肥的，菊粉的作用机理就是它可以和结肠内的有益菌进行结合，改善肠道环境促进毒素的排出，从而达到减肥的目的。除此之外，菊粉还具有降低血糖血脂，提高机体免疫力的作用，而且长期服用也不会对身体造成损害，在服用菊粉的同时进行适量的运动可以加强减肥的效果。