材料
菜苔,蒜2瓣,干辣椒两枚,盐,胡椒
做法
1.菜苔掐成段,叶子和花苞都可以留,蒜两瓣切片,干辣椒两枚切段;
2.油锅热后下干辣椒段、蒜片煸炒,倒入紫菜苔,翻炒到菜叶变软后,加盐、胡椒调味,翻炒均匀迅速起锅即可。
主料:苔菜200克
辅料:油适量、 辣椒适量、味极鲜酱油适量、 盐适量、蚝油适量
炒苔菜家常做法:
步骤1、苔菜摘洗干净切段
步骤2、准备干辣椒
步骤3、锅里油热,下入辣椒炒香
步骤4、加入苔菜翻炒
步骤5、加入味极鲜酱油翻炒
步骤6、加入蚝油翻炒
步骤7、最后加入盐调匀即可
材料
菜苔,蒜2瓣,干辣椒两枚,盐,胡椒
做法
1.菜苔掐成段,叶子和花苞都可以留,蒜两瓣切片,干辣椒两枚切段;
2.油锅热后下干辣椒段、蒜片煸炒,倒入紫菜苔,翻炒到菜叶变软后,加盐、胡椒调味,翻炒均匀迅速起锅即可。
主料:苔菜200克
辅料:油适量、 辣椒适量、味极鲜酱油适量、 盐适量、蚝油适量
炒苔菜家常做法:
步骤1、苔菜摘洗干净切段
步骤2、准备干辣椒
步骤3、锅里油热,下入辣椒炒香
步骤4、加入苔菜翻炒
步骤5、加入味极鲜酱油翻炒
步骤6、加入蚝油翻炒
步骤7、最后加入盐调匀即可
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