碧根果为什么不能生吃（碧根果为什么不能长期吃）

碧根果是可以生吃的。碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心，有优异的食疗保健营养价值，又方便易剥，越来越受到国人的追捧喜爱，也是送礼佳品，送美味，更送健康。