一根烤肠的热量需要运动多久消耗(一根纯肉肠的热量多久可以消耗完)

一根烤肠的热量需要运动多久消耗(一根纯肉肠的热量多久可以消耗完)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 10:03:04

一根烤肠的热量需要运动多久消耗

慢跑50分钟。

烤肠的热量比较高,每100g烤肠中大约含热量220大卡,而一根烤肠重量呀在35g左右,热量大约在77大卡。需要慢跑5-6公里,约用时50分钟才能消耗完。

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