谦卑与卑谦是近意词，但意境大不同。谦是谦恭虚心，卑是卑鄙低贱。谦卑，谦在前卑在后是高恣态。卑谦，卑在前谦在后是欠底气。这就如屡战屡败与屡败屡战反映出不一样的气魄。
1.明确结论
谦卑和卑谦是两个相似但不完全相同的概念，谦卑强调内心的低调和谦虚，而卑谦则强调外在的低姿态和避免傲慢。谦卑更注重个人品德修养，卑谦更注重社交技巧和意识形态。
2.解释原因
谦卑和卑谦虽然相似，但其内涵、重点和用法都有所不同。谦卑源于内心的自觉和反思，是一种基于竞争趋势和自我价值的美德，能增强个人及团队的凝聚力和协作性。而卑谦则反映了一个人在面对外部环境和社交场合时的态度和行为，多数情况下是基于礼仪和常规，不能完全反映个人的道德品质和内在修养。
3.内容延伸
谦卑和卑谦是人格修养的重要组成部分，值得深入研究和实践。为了培养谦卑和卑谦，我们可以从以下几个方面入手：
（1）内心反思，自我检讨，认识自己的不足和优点，同时保持纯洁善良的内心；
（2）尊重他人，理解别人的观点和需求，关注他人的感受和需求，尊重个人隐私和权利；
（3）主动学习，不断更新知识和技能，修订个人态度和认知模式，提高自我素质和专业水平；
（4）坦诚沟通，倾听他人的想法和建议，表达自己真实的感受和态度，避免谎话和虚伪行为；
（5）接受批评，积极面对反馈和挑战，不断改进自己的工作和生活方式，提高自我能力和认知水平。
4.具体步骤
为了实现谦卑和卑谦的价值，我们需要制定一些具体的步骤，以便在实际生活和工作中运用：
（1）制定个人行为规范，包括谦卑和卑谦的具体表现方式和行为准则；
（2）参加个人素质和职业发展的培训和课程，不断完善自己的思想和行为方式；
（3）关注社交礼仪和规范，遵守不同场合和场景的礼仪习惯，尊重他人的文化和宗教信仰；
（4）注意掌握与他人的交往技巧，包括口头表达和身体语言，积极表达自己的看法和态度，同时避免冒犯他人和过分自大；
（5）与他人建立理性、亲密、平等的关系，多与各种不同类型的人交往，扩大自己的人际交往圈子，提高人际交往能力和成就感；
综上所述，谦卑和卑谦是人格修养的两大重要方面，一方面需要从内心深处塑造自己，另一方面需要在社交和人际交往中展示出来，以便更
