鲮鱼煮汤有营养吗（鲮鱼煲汤放什么比较好）

鲮鱼煮汤有营养的。

鲮鱼汤含有丰富的氨基酸，可以为体内多种免疫物质提供丰富的原料，喝鲮鱼汤补充氨基酸，对提高人体免疫力也有积极作用。鲮鱼里面含有丰富的钙质，孩子常吃，具有促进骨骼生长发育、强健筋骨的作用。