我从宝宝上幼儿园后不久就已经注意到时间对他没有概念，然后就开始引导宝宝要学会有时间观念，首先从早睡早起做起，开始时还要我过去喊起床，后来我给他买了一个小闹钟⏰把时间都设定好，只要闹钟⏰一响他就会自己起床，可是起床后穿衣洗漱又有点拖拉，我简直不知道怎么办了？
尤其是上一年级开始早上时间特别紧，然后我就问他早起洗漱穿衣需要多长时间完成，通过他自己报给我的我又适当调整了一下，早上起床6：30分、穿衣洗漱10分钟、然后阅读20分钟、10分钟眼睛眺望远方或绿植、早餐时间20分钟出门七点半，到达学校7：40分钟。早上每天都一样除了周末可以晚期半小时。晚上睡前十分钟洗漱，8：40上床睡觉，晚上睡觉睡觉从不更改，经过一段时间也就不用就我们家长喊了，自己很自觉的就去做这些。有了规律后我也轻松了
“晚上不睡，早上不起”似乎成籽很多家庭孩子的现状，这也使得太多爸爸妈妈为之头疼。因为这严重影禹了孩子正常作息，进而影响到了孩子身体健康以及学习效果。那么究竟该如何做才能让孩子自己按时起床。
一、为自己行动负责
孩子之所以这么做，很大程度上是有一种依整心理。总觉得父母会叫自己起床，甚至是为自己请假。改变这一现象父母的做法就是，事先和孩子说好，让他自己上闹钟，如果闹钟过了还不起床，那么父母是不会叫你的，而且更不会送你去。这样一来，孩子基本上会迟到几次，独自承担迟到后果会让孩子明白他必须对自己行为负责。
二、父母以身作则
在很多家庭也许有这样一个怪现状，那就是父母睡到很晚要求孩子早起去学习。往往会让孩子感觉很不满意，也就造成了孩子慢慢不按时起床。这个时候父母的做法是，最好和孩子一样建立良好的作息习惯，自己也早睡早起，用自己的行动影响孩子。
三、制订时间表
除开以上两条以外，父母最好和孩子制订一张作息时间表，最好详细订立出是间安排。父母在此期间也进监督，从一点一滴开始培养时间习惯，慢慢的孩子敢就能按时起床。在恰当时候，家长也可以给予奖励。
按时起床只是良好行为习惯一部分，因此父母应该把更多的注意力孩子日常行动培养上。从点滴之间培养孩子，让孩子健康成长起来。
