芭蕉能空腹吃吗 什么时候吃合适(芭蕉吃了有什么功效和禁忌)

芭蕉能空腹吃吗 什么时候吃合适(芭蕉吃了有什么功效和禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-17 16:41:20

芭蕉能空腹吃吗 什么时候吃合适

芭蕉按理来说是不能空腹吃的。因为它是属于有助消化的食物,所以最好是在我们饭后半个小时再去食用是最佳的时间点,不过也有个别人觉得它就是个水果跟零食一样想吃就吃了。不分时间。所以这个是因人而异吧

芭蕉可以空腹吃,最好是和饭一起吃,补充营养维生素保持营养均衡就可以,芭蕉是香蕉的一种,只要有润肠通便的作用,平常也可以吃。

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